Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna dla zdrowia dziecka i powinna być częścią
codziennego życia, szczególnie w czasach narastającej epidemii otyłości i związanych z nią chorób.
Rodzice powinni też pamiętać, że wykształcenie u dziecka w wieku przedszkolnym nawyku codziennej
aktywności fizycznej wytworzy w nim potrzebę aktywnego sposobu spędzania czasu wolnego, co będzie kontynuowane przez nie w dorosłym życiu.