Edukacja ekologiczna

poniedziałek, 30 kwiecień 2018 23:11

Dieta ochraniająca nas przed zanieczyszczeniami

W miesiącu kwietniu w każdej grupie wiekowej przedszkolna pielęgniarka przeprowadziła zajęcia dotyczące diety antysmogowej.

Przedszkolaki zdobyły wiedzę na temat tego, że w okresie silnego zanieczyszczenia powietrza w ich diecie powinny znaleźć się m.in. takie produkty jak: buraki, czerwona kapusta, owoce leśne, brokuły, szpinak, kasza jaglana i gryczana.

Dowiedziały się również, że należy dużo pić i najlepiej wybierać wodę mineralną lub świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców. Dzieci teraz już wiedzą, że zdrowe odżywianie i właściwa dieta zwiększają naszą odporność, skutecznie oczyszczają organizm z toksyn, a więc chronią nasze zdrowie przed zanieczyszczeniami.

Zajęcia zrealizowano w ramach programu Edukacji Ekologicznej Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Łodzi pn. „Pokonamy smoga – chcemy oddychać czystym powietrzem” realizowanego w Publicznym Przedszkolu nr 1 im. Jana Brzechwy w Radomsku.